Medicinsk yoga våren 2020

Nu kan du som har Parkinsons sjukdom och är patient hos oss anmäla dig till vårens kurs i medicinsk yoga.

Medicinsk yoga är en lugn yogaform och vi genomför den sittande på stol.

Fokus ligger på andetaget och vi gör enkla rörelser tillsammans med andetag för att komma åt djupliggande spänningar. Målsättningen med kursen är att du ska få teknik för avslappning som också kan hjälpa dig att hantera stress.

Du som är patient hos oss betalar inget för att delta i kursen, men du behöver anmäla dig. 

Läs mer om den medicinska yogan och hur du anmäler dig under För dig som patient / Medicinsk yoga

Publicerad 2020-01-24